การแต่งบ้านหรือปรับปรุงบ้านใหม่นั้น ก็ต้องดูจากตัวเราเองว่าเราต้องการอะไร อยากได้มุมแบบไหนที่เราชอบ เราชอบสีอะไร แต่แอดอยากจะแนะนำว่า ไม่ว่าจะแต่ง โทนสีบ้าน สีอะไรอยากให้เน้นสีพื้นฐานเลยคือ สีขาว เพราะสีขาวจะทำให้เรารู้สึกสบายใจสายตา เผื่อเราอยากจะซื้อของมีตกแต่งมันก็จะเข้าได้กับทุกสี พอเรารู้มุมที่เราอยากจะปรับเปลี่ยนแล้ว

ต่อมาเราก็จะเน้นไปในเรื่องของธรรมชาติเพิ่มมากขึ้นคือ การเปิดรับลม บ้านที่มีหน้าต่างเยอะยิ่งดี เราควรเปิดรับลม และแสงจากธรรมชาติ เพราะธรรมชาติสามารถบำบัดจิตใจของเราได้จริงๆ แสงและลมจากธรรมชาติจะช่วยให้เรารู้สึกสดใสขึ้นมา ทำให้เราผ่อนคลายได้มากขึ้น อย่าปิดกั้นตัวเองโดยการอยู่แต่ในห้องแอร์ทั้งวัน มันยิ่งจะทำให้เราขี้เกียจ เราลองสังเกตุตัวเองดูว่า เวลาที่เราปิดหน้าตาปิดม่านทึบ และเปิดแอร์นอนในเวลากลางวัน ซึ่งจะไม่ใช่เวลานอนของมนุษย์นั้น มันจะทำให้เรารู้สึกไม่มีความสุขรู้สึกเศร้า หดหู่ เพราะร่างกายของเรามันปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม

หากเราอยากให้ตัวเองรู้สึกแบบไหน เราก็ควรจะเปลี่ยนพฤติกรรมเสียใหม่ การปลูกต้นไม้สีเขียวในบ้าน หรือจะเป็นทุกส่วนของบ้านก็ได้ เช่น ห้องน้ำ ห้องนอน ห้องครัวก็สามารถนำต้นไม้สีเขียวมาประดับตกแต่งได้ เพราะต้นไม้สีเขียวนั้นจะทำให้เราผ่อนคลายได้ ในเวลาที่เรารู้สึกไม่มีความสุข หรือคิดมากกับเรื่องบางอย่างอยู่ สีเขียวจะทำให้เรารู้สึกสบายตาเพราะสีเขียวจะเป็นสีโทนเย็น คงจะมีหลายๆคนที่ตั้งต้นไม้สีเขียวเอาไว้ที่โต๊ะทำงานหรือโต๊ะเขียนหนังสือ จะช่วยทำให้เราไม่เครียด

สิ่งสำคัญต่อมาก็คือความสะอาดไม่ว่าจะไปที่ไหน เราก็ต้องการความสะอาดกันทั้งนั้น บ้านของคุณก็เช่นกัน ควรมีความสะอาดเป็นระเบียบเรียบร้อยไม่มีขยะที่มารบกวนจิตใจเรา ลองนึกดูหากเรานั่งทำงาน หรือนั่งอ่านหนังสือข้างๆถังขยะมันจะทำให้เรารู้สึกแย่แค่ไหน การจัดบ้านในส่วนต่างๆก็ควรเป็นระเบียบเรียบร้อยเช่นกัน ควรทำพื้นที่ให้ว่างไม่ทำให้มีของเยอะเกินไป เพื่อความปลอดโปร่ง ควรมีการเช่นถูทำความสะอาดอยู่เรื่อย ๆ อย่างเช่น บนตู้เย็นหรือบนโซฟาตามตู้ต่างๆที่เราไม่ค่อยได้เช็ดฝุ่น เพราะฝุ่นเหล่านี้เป็นอุปสรรคกับทางเดินหายใจของเรา อาจจะทำให้เราหายใจไม่สะดวกทำให้เราไม่สบายตัว ไม่อยากจะทำอะไรต่อ ควรวางของต่างๆที่อยู่ในบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อย ในเวลาที่เรามองก็จะทำให้เรารู้สึกปลอดโปร่งสบายใจได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://domicilebaan.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b9%82%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a7%e0%b8%97%e0%b8%9a%e0%b9%89%e0%
b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2/